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1er jour des French Throwdowns

Le week-end dernier, Actumag était au French Throwdowns à l’INSEP pour couvrir les French Throwdowns. Voici le résumé de la journée du Samedi.

 

EVENT 1

 Avec un temps limite de 5 minutes : parcourir 21 calories assault bike, 15 over the box jumps et 9 Overheads Squats.

Dans un Wod très intense, c’est Jamie Headon qui s’impose en 1 :14 dans la catégorie élite men devant Yoann Gigord en 1 :19 ex-aquo avec Christoph Büeler.

Chez les femmes, c’est l’une des favorites, Carole Castellani de la box de Lyon qui termine cet event en 2 :10. Elle possède à ce moment là une avance de 4 secondes sur Kristy Oliver et de 5 secondes avec Aimée Blanchard.

event 1

 

EVENT 2-EVENT 3

Avec un temps limite de 3 minutes dans un 1er temps : faire 60 toes to bar à la fin des 3 minutes, il y a 1 minute de repos et ensuite avec la charge la plus lourde possible il faut faire 3 répétitions sur un TNG (Touch and Go) Clean.

Dans un 1er temps, Jonas Muller compétiteur l’année dernière aux CrossFit Games  se montre le plus rapide en 1 :35, le deuxième est Javier Gonzalez Fernandez en 1 :37, il est juste suivi d’une seconde par Maximilian Henze en 1 :38.

Lors de l’Event 3, même diminué, Alexandre Jolivet se distingue en faisant 3 répétitions à 147,5 kg, il devance de 10 kg, deux concurrents ex-æquo Enes Karakoc et Javier Gonzalez Fernandez.

Chez les femmes, Jessica Vetter s’illustre en terminant ces 60 toes to bar en 2 :10, elle devance de 8 secondes Carole Castellani. Le Québec est à l’honneur de cette manche avec la 3e place de Julie Nadeau affilée à la box Laval au Québec.

Lors de l’Event 3, Hayley Coulby passe une barre à 95 kg, elle devance Lenny Nunes à 92,5 kg et Aneta Saulichova à 90 kg dans cet Event 3.

EVENT 4

Avec un temps limite de 18 minutes, 1200 mètres de course à pied avec 5 sets of the gym complex : 3 pull ups-3 C2BS et 3 BMUS, ensuite 800 mètres de course à pied, 3 sets of the gym complex, 400 mètres de course et 1 set of the gym complex.

De manière très impressionnante, Jonas Müller s’empare du meilleur temps en 13 :20, il devance Maximilian Henze en 14 :02 et Denis Clotten qui complète le top 3 en 14 :06.

Du côté des féminines, c’est une hécatombe avec seulement 3 femmes qui parviennent à boucler l’Event 4. Il s’agit de Julie Nadeau en 16 :13 devant Carole Castellani en 17 :11 et Jessica Vetter en 17 :28.

Anthony Meaux

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